Recettes
Des recettes calées sur tes macros
Chaque recette du catalogue Kataro, avec ses calories, ses protéines, ses lipides et ses glucides par portion. Dans l'app, les quantités s'ajustent à ta cible.
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Parmentier de saumon, brocolis & comté 657 kcal · 41 g de protéines -
Pâtes à la ratatouille 527 kcal · 20 g de protéines -
Pâtes à la Sicilienne 481 kcal · 38 g de protéines -
Pâtes à la vodka 674 kcal · 21 g de protéines -
Pâtes Alfredo au saumon 819 kcal · 37 g de protéines -
Pâtes au beaufort et jambon 799 kcal · 35 g de protéines -
Pâtes au brocoli 428 kcal · 21 g de protéines -
Pâtes au pesto de coriandre 582 kcal · 23 g de protéines -
Pâtes au pesto, petits pois & burrata 623 kcal · 25 g de protéines -
Pâtes au pesto, poulet & poireaux 611 kcal · 31 g de protéines -
Pâtes au pesto rosso 769 kcal · 21 g de protéines -
Pâtes au poulet et chorizo à la crème 718 kcal · 58 g de protéines -
Pâtes au poulet et pesto 666 kcal · 53 g de protéines -
Pâtes au thon, tomates cerises & feta 656 kcal · 40 g de protéines -
Pâtes aux artichauts & tomates séchées 515 kcal · 21 g de protéines -
Pâtes aux asperges et citron 570 kcal · 21 g de protéines -
Pâtes aux aubergines & parmesan 567 kcal · 34 g de protéines -
Pâtes aux champignons & escalope milanaise 880 kcal · 50 g de protéines -
Pâtes aux Pappardelle et Confit de Canard 643 kcal · 38 g de protéines -
Pâtes aux petits pois et lardons 730 kcal · 35 g de protéines -
Pâtes aux poireaux & sauce gorgonzola 711 kcal · 23 g de protéines -
Pâtes aux sardines & citron 535 kcal · 25 g de protéines -
Pâtes aux sardines et pignons de pin 598 kcal · 29 g de protéines -
Pâtes aux saucisses & à la courge 683 kcal · 30 g de protéines -
Pâtes aux saucisses & fenouil 824 kcal · 42 g de protéines -
Pâtes brie & courgette 688 kcal · 22 g de protéines -
Pâtes, brocoli et feta au four 947 kcal · 40 g de protéines -
Pâtes carbonara 695 kcal · 38 g de protéines -
Pâtes carbonara sans-gluten 715 kcal · 33 g de protéines -
Pâtes carbo & poireaux 598 kcal · 29 g de protéines -
Pâtes chorizo & ricotta 790 kcal · 29 g de protéines -
Pâtes crémeuses à la courge 611 kcal · 21 g de protéines -
Pâtes crémeuses à la courge et veau 807 kcal · 42 g de protéines -
Pâtes crémeuses à la tomate et jambon croustillant 530 kcal · 27 g de protéines -
Pâtes crémeuses à la tomate & poulet 681 kcal · 36 g de protéines -
Pâtes crémeuses à l'avocat 637 kcal · 22 g de protéines -
Pâtes crémeuses au chèvre 668 kcal · 30 g de protéines -
Pâtes crémeuses au parmesan 556 kcal · 22 g de protéines -
Pâtes crémeuses au poulet, artichauts & épinards 698 kcal · 57 g de protéines -
Pâtes crémeuses au poulet cajun 729 kcal · 50 g de protéines -
Pâtes crémeuses au poulet, champignons & épinards 697 kcal · 55 g de protéines -
Pâtes crémeuses au poulet & olives 653 kcal · 49 g de protéines -
Pâtes crémeuses aux champignons à l'italienne 632 kcal · 29 g de protéines -
Pâtes crémeuses aux champignons et à l'ail 577 kcal · 21 g de protéines -
Pâtes crémeuses aux champignons et tofu fumé 717 kcal · 38 g de protéines -
Pâtes crémeuses aux pois chiches 559 kcal · 22 g de protéines -
Pâtes crémeuses tomates & burrata 794 kcal · 23 g de protéines -
Pâtes feta, courgettes & aubergines grillées 504 kcal · 21 g de protéines
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