Recettes
Déjeuner et dîner, avec leurs macros
Chaque recette du catalogue Kataro, avec ses calories, ses protéines, ses lipides et ses glucides par portion. Dans l'app, les quantités s'ajustent à ta cible.
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Cabillaud et poêlée de légumes au curry 220 kcal · 24 g de protéines -
Cabillaud et pommes de terre à l'italienne à la friteuse sans huile 402 kcal · 31 g de protéines -
Cabillaud et purée de carotte 205 kcal · 22 g de protéines -
Cabillaud et tomates à la provençale 262 kcal · 26 g de protéines -
Cabillaud & fondue de poireaux ail & fines herbes 349 kcal · 28 g de protéines -
Cabillaud, fondue de poireaux au curry & riz 623 kcal · 29 g de protéines -
Cabillaud, haricots verts & amandes 230 kcal · 27 g de protéines -
Cabillaud haricots verts & purée 492 kcal · 29 g de protéines -
Cabillaud & légumes du soleil 168 kcal · 23 g de protéines -
Cabillaud, légumes vapeur & sauce fines herbes 334 kcal · 28 g de protéines -
Cabillaud, mousseline de carotte & salade 168 kcal · 23 g de protéines -
Cabillaud pané à la noix de coco 578 kcal · 41 g de protéines -
Cabillaud, petits pois & chorizo 358 kcal · 34 g de protéines -
Cabillaud, petits pois et lard 267 kcal · 34 g de protéines -
Cabillaud & poêlée de fenouil 233 kcal · 24 g de protéines -
Cabillaud, purée aux fines herbes & brocolis 460 kcal · 34 g de protéines -
Cabillaud & purée de brocolis 491 kcal · 30 g de protéines -
Cabillaud, purée de carottes et petits pois 460 kcal · 26 g de protéines -
Cabillaud, purée de petits pois et framboises 349 kcal · 37 g de protéines -
Cabillaud & riz sauté aux légumes 291 kcal · 26 g de protéines -
Cabillaud rôti avec patates douces et courgettes 270 kcal · 26 g de protéines -
Cabillaud, semoule & ratatouille 414 kcal · 30 g de protéines -
Cabillaud & tian de légumes 152 kcal · 24 g de protéines -
Cabillaud tomates & olives 500 kcal · 33 g de protéines -
Camembert fondant et pommes de terre rôtis à l'air-fryer 477 kcal · 30 g de protéines -
Camembert fondant & potatoes rôties 543 kcal · 30 g de protéines -
Canard au miel et sauce soja 479 kcal · 34 g de protéines -
Cappelletti façon carbonara à l'air-fryer 661 kcal · 33 g de protéines -
Carbonara végétarienne 764 kcal · 54 g de protéines -
Carpaccio à l'italienne et frites croustillantes 452 kcal · 32 g de protéines -
Carpaccio de bœuf à la thaï 191 kcal · 25 g de protéines -
Carpaccio de bœuf, citron & parmesan 180 kcal · 27 g de protéines -
Carpaccio de bœuf, sauce pesto 221 kcal · 28 g de protéines -
Carpaccio de bœuf, sauce soja-wasabi 189 kcal · 29 g de protéines -
Carpaccio de cabillaud 147 kcal · 21 g de protéines -
Carpaccio de radis et cabillaud 118 kcal · 21 g de protéines -
Carpaccio de saumon 331 kcal · 25 g de protéines -
Ceviche de cabillaud à la noix de coco 163 kcal · 22 g de protéines -
Chakchouka aux lentilles & poireaux 401 kcal · 30 g de protéines -
Cheeseburger à la parisienne 734 kcal · 38 g de protéines -
Cheeseburger à la tomme & frites maison 731 kcal · 39 g de protéines -
Cheeseburger au bacon 652 kcal · 37 g de protéines -
Cheeseburger au bacon & frites maison 1113 kcal · 41 g de protéines -
Cheeseburger au bacon & onion rings 832 kcal · 46 g de protéines -
Cheeseburger au bleu & bacon 788 kcal · 37 g de protéines -
Cheeseburger au bleu & frites de patates douces 688 kcal · 37 g de protéines -
Cheeseburger au brie 712 kcal · 34 g de protéines -
Cheeseburger aux œufs & bacon 632 kcal · 39 g de protéines
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