Recettes
Déjeuner et dîner, avec leurs macros
Chaque recette du catalogue Kataro, avec ses calories, ses protéines, ses lipides et ses glucides par portion. Dans l'app, les quantités s'ajustent à ta cible.
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Galette Parma 549 kcal · 30 g de protéines -
Galette savoyarde 686 kcal · 29 g de protéines -
Galette Seguin 595 kcal · 26 g de protéines -
Gazpacho aux chips de jambon, feta & croûtons 462 kcal · 20 g de protéines -
Gazpacho aux crevettes et avocat 508 kcal · 25 g de protéines -
Gazpacho & roulés mozza, jambon, pesto 507 kcal · 22 g de protéines -
Gnocchi à la bolognaise 563 kcal · 24 g de protéines -
Gnocchi à la bolognaise avec brocoli et parmesan 450 kcal · 20 g de protéines -
Gnocchi à la crème de parmesan et champignons 632 kcal · 23 g de protéines -
Gnocchi à la parisienne 543 kcal · 21 g de protéines -
Gnocchi Alfredo au Poulet 681 kcal · 50 g de protéines -
Gnocchi à l'italienne 510 kcal · 23 g de protéines -
Gnocchi aux asperges et truite fumée 592 kcal · 29 g de protéines -
Gnocchi aux tomates crémeuses & prosciutto 480 kcal · 20 g de protéines -
Gnocchi crémeux au poulet & épinards 673 kcal · 51 g de protéines -
Gnocchi crémeux au saumon 605 kcal · 37 g de protéines -
Gnocchi et saucisse fumée rôtis à l'automne 758 kcal · 36 g de protéines -
Gnocchi façon carbonara 607 kcal · 27 g de protéines -
Gnocchiflette 919 kcal · 39 g de protéines -
Gnocchi poêlés, légumes rôtis et mozzarella au pesto 586 kcal · 23 g de protéines -
Gnocchi poulet, champignons & cabécou 633 kcal · 51 g de protéines -
Gnocchi sauce brocoli & jambon 492 kcal · 24 g de protéines -
Gnocchi, saumon et brocoli en cocotte 661 kcal · 37 g de protéines -
Gratin de conchiglioni au poulet 831 kcal · 44 g de protéines -
Gratin de gnocchi à la mozzarella 606 kcal · 21 g de protéines -
Gratin de gnocchi végétarien 655 kcal · 29 g de protéines -
Gratin de pâtes au blanc de poulet 716 kcal · 41 g de protéines -
Gratin de pâtes au jambon 624 kcal · 31 g de protéines -
Gratin de pâtes au jambon & sauce tomate 646 kcal · 37 g de protéines -
Gratin de pâtes au lard & cabécou 776 kcal · 27 g de protéines -
Gratin de pâtes au thon 766 kcal · 42 g de protéines -
Gratin de pâtes aux champignons, épinards & comté 947 kcal · 35 g de protéines -
Gratin de pâtes aux champignons & lardons 667 kcal · 32 g de protéines -
Gratin de pâtes aux champignons & reblochon 733 kcal · 32 g de protéines -
Gratin de pâtes aux épinards et poulet 791 kcal · 47 g de protéines -
Gratin de pâtes façon bolo 927 kcal · 47 g de protéines -
Gratin de pâtes, jambon & brocoli 738 kcal · 38 g de protéines -
Gratin de pâtes sans-gluten au jambon 644 kcal · 26 g de protéines -
Gratin de pâtes, sauce tomate & thon 605 kcal · 40 g de protéines -
Gratin de penne, petit pois & lard 607 kcal · 25 g de protéines -
Gratin de ravioles à la bolognese express 592 kcal · 29 g de protéines -
Gratin de ravioles à la ratatouille 668 kcal · 24 g de protéines -
Gratin de ravioles au jambon & comté 635 kcal · 32 g de protéines -
Gratin de ravioles au saumon 813 kcal · 31 g de protéines -
Gratin de ravioles aux courgettes 742 kcal · 29 g de protéines -
Gratin de tortellini à la mozzarella 537 kcal · 23 g de protéines -
Gratin gnocchi poulet & pesto rosso 646 kcal · 47 g de protéines -
Grilled cheese à l'italienne 813 kcal · 38 g de protéines
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