Tartines au cottage cheese & truite fumée
Des tartines de seigle généreuses garnie de fromage blanc crémeux, de truite fumée délicate et de tomates séchées, accompagnées d'une salade fraîche. Un vrai régal pour un repas léger et savoureux.
- Préparation 2 min
- Pour 1 portion
- Calories
- 339 kcal
- Protéines
- 25 g
- Lipides
- 15 g
- Glucides
- 24 g
Par portion.
Ingrédients
Pour 1 portion
- Salade (Mélange)2 poignées
- Cottage cheese30 g
- Truite fumée2 tranches
- Tartine de seigle2 pièces
- Tomates séchées10 g
Préparation
Commencez par détailler les tomates séchées en petits dés.
Tartinez généreusement le cottage cheese sur chacune de vos tranches de seigle.
Disposez la truite fumée sur le fromage blanc, puis parsemez avec les dés de tomates séchées.
Dressez vos tartines dans une assiette, accompagnées de la salade mélangée assaisonnée à votre convenance. À déguster sans tarder !
