Wrap Saumon
Un wrap frais et savoureux associant le saumon fumé à des crudités croquantes et une touche acidulée de citron. Parfait pour un repas léger et équilibré.
- Préparation 5 min
- Pour 1 portion
- Calories
- 425 kcal
- Protéines
- 24 g
- Lipides
- 20 g
- Glucides
- 34 g
Par portion.
Ingrédients
Pour 1 portion
- Fromage frais40 g
- Citron jaune1 quartier
- Saumon (fumé)2 tranches
- Concombre1 pièce
- Épinard (frais)1 poignée
- Tortilla (blé)1 pièce
Préparation
Taillez le concombre en lamelles fines à l'aide d'un couteau.
Garnissez la tortilla en commençant par étaler le fromage frais, puis disposez le saumon fumé, les jeunes épinards et les lamelles de concombre. Finissez avec un trait de jus de citron frais.
Enroulez la tortilla sur elle-même pour former un wrap bien serré, puis coupez-le en deux portions. Servez immédiatement.
