Wrap au poulet & mayonnaise
Un wrap savoureux et léger, garni de poulet tendre, de comté fondant et de fraîcheur. Parfait pour un repas rapide et gourmand.
- Préparation 2 min
- Pour 1 portion
- Calories
- 610 kcal
- Protéines
- 35 g
- Lipides
- 36 g
- Glucides
- 34 g
Par portion.
Ingrédients
Pour 1 portion
- Poulet émincé (cuit)70 g
- Comté30 g
- Mayonnaise1 cuillère à soupe
- Tomate1 pièce
- Tortilla (blé)1 pièce
- Salade (coeur de laitue)1 poignée
Préparation
Rincez la tomate et taillez-la en fines tranches.
À l'aide d'un économe, prélevez des copeaux de comté.
Sur la tortilla, étalez la mayonnaise en couche régulière, puis disposez les feuilles de salade, les tranches de tomate, les copeaux de comté et le poulet cuit.
Enroulez fermement la tortilla sur elle-même pour bien enfermer la garniture. Tranchez le wrap en deux portions si vous le souhaitez, et dégustez.
