Bowl yaourt au beurre de cacahuète
Un bowl gourmand et facile à préparer, alliant la douceur crémeuse du yaourt grec au beurre de cacahuète, garni de chocolat fondant et de cacahuètes croquantes. Parfait pour un petit-déjeuner ou une pause sucrée !
- Préparation 3 min
- Cuisson 1 min
- Pour 1 portion
- Calories
- 410 kcal
- Protéines
- 8 g
- Lipides
- 28 g
- Glucides
- 29 g
Par portion.
Ingrédients
Pour 1 portion
- Beurre de cacahuète1 cuillère à soupe
- Cacahuète15 g
- Chocolat à cuire25 g
- Yaourt grec100 g
Préparation
Fragmentez le chocolat en petits morceaux et faites-le fondre en utilisant soit le micro-ondes, soit un bain-marie.
Versez le yaourt grec dans un bol et incorporez-y le beurre de cacahuète jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Concassez les cacahuètes en morceaux de taille moyenne.
Versez la préparation yaourt-cacahuète dans des bols individuels, versez le chocolat fondu en un mince filet à la surface, puis semez généreusement les cacahuètes concassées.
Placez les bols au réfrigérateur pendant une dizaine de minutes pour laisser le chocolat prendre, puis savourez.
